Логотип Идель
Новости

Дзен в Ометьевском лесу

Серия бесплатных медитаций пройдет в столице Татарстана.

В октябре в Горкинско-Ометьевском лесу для жителей Казани проведут серию бесплатных медитаций. Занятия помогут снизить стрессовую нагрузку, улучшить психическое состояние и мозговую активность, сообщает пресс-служба мэрии Казани. 

16 октября состоится медиация «Ноутинг телесных ощущений», 23 октября – медитация «Пять чувств».

Все занятия стартуют в 9:00 в пространстве для медитации в контейнерном центре Cube. Каждая практика будет проходить под руководством преподавателя в течение полутора часов. Участникам рекомендуется приходить в удобной одежде и теплых носках.

Для участия необходима предварительная регистрация, на одном занятии могут присутствовать до 12 человек. 


С
 

Теги: медитация, психология, проект, обшенрие

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Нет комментариев