Сөй гомерне, сөй халыкны, сөй халыкның дөньясын!
  • Рус Тат
  • Реклама
    ТАССР 100 ел
    Яңалык/Эксклюзив
    Видео
    • НАРКОТИКЛАРГА - ЮК

    Көлегез... Көлегез!

    Әле борынгы заманнарда ук табиблар көлүне организмны ныгыту чарасы буларак киңәш иткәннәр. Көлү үпкә эшчәнлеген яхшырта дип исәпләгән алар.

    Реклама

    Адәм баласының саулыгы аның көлә белү сәләтеннән тора. Невропатологлар, көлү диафрагма, эч, аяк-кул мускулларының тонусын күтәрә, дип раслый. Көлүнең файдасы иртәнге физик күнегү ясаудан, спорт белән шөгыльләнүдән һич кенә дә ким түгел икән. Көлгәндә сулыш ешлыгы өч-биш мәртәбә арта. Янә шунысы да мәгълүм булсын: бер минут көлү 45 минут ял итүгә тора.

    Бездән киңәш шул: саулыгыгызны саклыйсыгыз килсә, ешрак кызыклы спектакль-тамашаларга йөрегез, "йомры-йомры" юмор китаплары укыгыз, "Идел"не дә онытмагыз!

    архив. "Идел". №2. 2000 ел.

    Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


    Нравится
    Поделиться:
    Комментарии (0)
    Осталось символов:
    Реклама
    • Милек өчен салымны түләү - 1 декабрьгә кадәр
    • Бөтенроссия халык санын алу (ИНФОГРАФИКА)
    • ВИЧ-инфекция
    • Квалификацияләнгән электрон имза алыгыз
    • ФИНАНС КУЛЬТУРАСЫ
    • Бергә сайлыйбыз!
    • "Язмыш" газетасы
    • Китап тыңла!
    • Kazan Digital Week-2021 (1)
    • ТАВЫШ БИР: Иң матур җырчы гаиләсе