Сөй гомерне, сөй халыкны, сөй халыкның дөньясын!
  • Рус Тат
  • Реклама
    ТАССР 100 ел
    Яңалык/Эксклюзив
    Видео
    • Стресслы хәлләргә ни рәвешле ресурслар тупларга

    Алсу Фазлыевадан яңа рецепт (сәламәт тукланучылар өчен кабак ашы)

    Кабактан иң җиңел тиз һәм тәмле азыкларның берсе пюре ашы. Аны сәламәт тукланучылар да бик яратып ашый. 

    Кирәк булачак: кабак, кишер, суган, сөт өсте яки йогырт, кабак орлыгы, тавык ите, тоз.

    Кабак, кишер һәм суганны турап бераз кыздырып алырга һәм капкач каплап кабак йомшарганчы тушить итәргә. Кабак орлыгын тоз салып бүрткәнче кыздырырга. Пешкәч яшелчәләрне блендердан уздырырга.  Бераз йогырт һәм сөт өсте салып янә блендер белән болгатып алырга. 

    Реклама

    Табынга аш өстенә ит һәм кабак орлыгы салып бирергә.

     

    Теги: аш-су

    Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


    Нравится
    Поделиться:
    Комментарии (0)
    Осталось символов:
    Реклама
    • Арктикага чакыру
    • Үзмәшгульләргә!
    • Уңайлы шәһәр мохите формалаштыру
    • Физик затларның керемен декларацияләү
    • Санкция чикләүләре шатларында Россиянең финанс системасы эшчәнлеге
    • Налог бурычларың турында хәбәрдар бул!
    • Наркотиксыз тормыш
    • Тәртип радиосын тыңла
    • 3-НДФЛны - 30 апрельгә кадәр
    • "Китап" радиосын тыңла!