Помедитируем вместе!

В общественных пространствах Казани стартуют летние занятия по медитации.

С 3 июля бесплатные практики будут проходить по воскресеньям, сообщает пресс-служба мэрии Казани.

Занятия для групп из 12 человек направлены на снижение стресса и зарядку положительными эмоциями. Посещать их могут все желающие, независимо от уровня подготовки, сообщили в пресс-службе Дирекции парков и скверов Казани.

3 июля занятие по медитации пройдет в парке «Комсомолец», 10 июля – в Лядском саду, 17 июля – в парке им.Урицкого, 24 июля – в ЦПКиО им.Горького, 31 июля – в парке «Сосновая роща». Практики будут проводиться также в парке «Крылья Советов» (14 августа), на пляже озера Комсомольское (21 августа) и в парке «Черное озеро» (28 августа).

Для участия необходимо зарегистрироваться. При себе нужно иметь коврик для йоги или туристическую пенку, подушку или скамейку для медитации. Практики будут проходить с 9:00 до 10:00, но организаторы рекомендуют приходить заранее.